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材料 猪脚 1只 约2公斤 黑醋 500克黄糖 130克生抽 150克文冬姜200克清水 盖过所有材料制作过程 1 请小贩将猪脚砍块 回家洗净就可 2 文冬姜洗净 切片 备用 3 先将黑醋 文冬姜和清水烧煮沸 然后熄火 留待第二天用 4 起锅烧水 将猪脚收进水里 Food

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抱子甘蓝又名椰菜仔是十字花科蔬菜的一份子椰菜仔是少数蔬菜蕴含大量有益抗氧化剂及营养素同时亦提供蛋白质宏泰堂中医 食疗养生小知识抱子甘蓝的功效

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